【新漢方名人堂：中醫濕氣的科學】
「千寒易除，一濕難去。」中醫常講濕氣，尤其告誡我們應避免冰冷的飲食，造成脾虛和濕氣重。到底中醫中的濕氣是什麼概念？
「千寒易除，一濕難去。」中醫常講濕氣，尤其告誡我們應避免冰冷的飲食，造成脾虛和濕氣重。到底中醫中的濕氣是什麼概念？
夏季天氣炎熱，想趕快躲到室內吹冷氣，但從室外進到冷氣房，氣溫突然變化大很容易引發氣喘。
呼吸是證明自己活著最簡單的動作，我們一天24小時都在呼吸，可是如果有一天每一次的呼吸都讓人難受，那想必是痛苦不已。
夏天也正式進入了最炎熱的時候，你工作時也需要常常在外奔波嗎？稍微動一下就滿頭大汗超不舒服，但你真的覺得夏天的保養光靠喝水就夠了嗎？
鈞生漢方致力於分享養生資訊，舉辦了一場《上善若水 五行相生》主題講座，特別邀請到了林昭庚教授來分享中醫養生心得，錯過的觀眾們，精華在這裡囉！
你是否因為整天忙碌沒時間好好吃飯而感覺腸胃不適？又或著常常需要交際應酬，幾乎都是大魚大肉使你的小腹越來越大？許多疾病其實可以透過飲食來避免，在中醫的概念裡食物和養身是相輔相成的，其稱之為「食療」即以日常飲食作滋補強身甚至醫療。
正為更年期不適感到煩惱嗎？想知如何在更年期找回美麗舒適好生活嗎？快來看中醫更年期調理秘訣！
們老祖宗時代就有「中」的觀念，連四書都有一書「中庸」告訴我們中的重要性，就連情緒的中都很重要：「喜怒哀樂之未發謂之中，發而皆中節謂之和。」
