
【新漢方生活食養:感冒別輕忽,小心背後的隱形殺手】
「當初想說只是感冒,卻沒想到…」,這是許多罹患過肺炎的病患及家屬的心聲。您知道嗎?肺炎在衛服部公布的106年國人十大死因中排名第三,當年有1萬2千多人因肺炎而喪命,相當於台灣每小時都有人死於肺炎。
「當初想說只是感冒,卻沒想到…」,這是許多罹患過肺炎的病患及家屬的心聲。您知道嗎?肺炎在衛服部公布的106年國人十大死因中排名第三,當年有1萬2千多人因肺炎而喪命,相當於台灣每小時都有人死於肺炎。
夏季天氣炎熱,想趕快躲到室內吹冷氣,但從室外進到冷氣房,氣溫突然變化大很容易引發氣喘。
呼吸是證明自己活著最簡單的動作,我們一天24小時都在呼吸,可是如果有一天每一次的呼吸都讓人難受,那想必是痛苦不已。
你有算過一天當中我們有多少情況會接觸到空氣汙染物嗎?這些髒空氣我們每天都在吸好像也沒什麼,吸進去真的會有事嗎?如果你是這樣想的,那你要小心這可是在慢性自殺!
夏天也正式進入了最炎熱的時候,你工作時也需要常常在外奔波嗎?稍微動一下就滿頭大汗超不舒服,但你真的覺得夏天的保養光靠喝水就夠了嗎?
你也覺得現在社會步調急促生活壓力大嗎?長時間處在壓力大的環境之下,精神緊繃無法放鬆可能會導致身體出現許多問題。如果你也是長期處於壓力大的環境下,時常神經緊張的話,在這邊推薦幾個不錯的方法能夠養心安神,快一起來場新漢方運動吧!
現代人工作壓力大,每個環節都有可能造成身體負擔,該怎麼正確養生,就是現代人需要學習的課程了。
現在的上班族工作壓力大容易因焦慮有失眠的症狀,根據台灣睡眠醫學學會2017年的統計資料顯示,每十個人就有一個人深受慢性失眠之苦。