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【新漢方名人堂】陳紹誠:關於中道與健康

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們老祖宗時代就有「中」的觀念,連四書都有一書「中庸」告訴我們中的重要性,就連情緒的中都很重要:「喜怒哀樂之未發謂之中,發而皆中節謂之和。」

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西洋梨總讓人煩惱!食量小、食慾差、餐餐生菜沙拉,起床來杯果汁,這麼努力了,還是擺脫不了西洋梨嗎?

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春天養肝好時節!中醫養肝觀點:肝屬木、春屬木,養肝如萬物復甦,是肝氣生發的時機,春天養肝正是排毒最佳季節,養肝得宜,便可提升免疫力、預防病痛。