【新漢方生活食養：擺脫西洋梨，現在就來場新漢方運動】
西洋梨總讓人煩惱！食量小、食慾差、餐餐生菜沙拉，起床來杯果汁，這麼努力了，還是擺脫不了西洋梨嗎？
西洋梨總讓人煩惱！食量小、食慾差、餐餐生菜沙拉，起床來杯果汁，這麼努力了，還是擺脫不了西洋梨嗎？
我們都說媽媽是世界上最注重均衡的人，不管是孩子的營養均衡、身心成長，還是婆媳關係....
精神心理壓力及過度勞累造成的睡眠不足、多夢、易醒、中間早醒、失眠等， 中醫師提出：這些症狀都與疲勞有關！
春天養肝好時節！中醫養肝觀點：肝屬木、春屬木，養肝如萬物復甦，是肝氣生發的時機，春天養肝正是排毒最佳季節，養肝得宜，便可提升免疫力、預防病痛。
這是一個失衡的時代，該怎麼說呢？ 我們可以從幾個層面下去解析，大家可以簡單檢測一下自己， 是否跟著時代一起失衡了。
調養身體宜以「養肝」為首、增強抵抗力。生理學來說，肝臟負責人體的免疫調節與營養代謝功能。假使，肝臟機能降低，連帶也會使人體對營養素的代謝能力下降，因而影響了健康；因此，對忙碌、飲食不均衡的現代人來說，如何從日常生活中，落實「保肝」之道，就成了一件非常重要的事。
十九世紀的工業革命帶動西醫騰飛，使得中醫在中國逐漸被西醫取代，但在前人努力和保護下，中醫於本世紀已被世界認可，其理論甚至逐步晉升為醫學主流，尤其在屠呦呦博士得到諾貝爾獎後，中醫更是展露頭角，受到現代醫學肯定。而中醫與我們中華文化其他學術和思想的源頭一致，都來自於易經。
春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。驚蟄過後萬物復甦，也是各種病毒和細菌活躍的季節，此時應預防春季傳染病的流行。
