壓力大讓你失眠嗎？ 「類黃酮」保養自律神經 助紓壓好眠
現代人作息不定、情緒起伏大、用腦過度，加上所承受的壓力也較大，易造成自律神經失調，進而引起焦慮、憂鬱、失眠等症狀。 「類黃酮」可使心情平靜，有助於舒緩神經緊張，減輕壓力和及抗焦慮、抗抑鬱。並保護神經細胞不易老化、減少神經發炎，可調節自律神經及消除疲勞。
現代人作息不定、情緒起伏大、用腦過度，加上所承受的壓力也較大，易造成自律神經失調，進而引起焦慮、憂鬱、失眠等症狀。 「類黃酮」可使心情平靜，有助於舒緩神經緊張，減輕壓力和及抗焦慮、抗抑鬱。並保護神經細胞不易老化、減少神經發炎，可調節自律神經及消除疲勞。
當外來病菌入侵身體，免疫系統的保護機制就會開始運作，導致紅腫、疼痛、發燒等發炎反應，稱為「急性發炎」。若身體長期處於反覆發炎的狀態，則稱為「慢性發炎」。可適度補充食物中含「類黃酮」、Omega-3、鳳梨酵素及薑黃等具抗發炎特性的成分。當身體的免疫功能失衡時，這些天然的營養素能發揮補強作用，促進免疫機
女人在體質上為陰性體質，古人說 「十個女人九個寒」。 體內的寒氣主要表現為宮寒，宮寒常見的不適有：經痛、月經量少、白帶多、手腳冰涼、不孕、更年期的不適等。
鹿茸不只是男人的聖品，更是女人的青春金鑰，能使女性擁有嬌美的體態、年輕的容貌、良好的生殖能力，並維持骨密度、心血管功能及大腦記憶力。
血管與心臟是人體得以正常運作的主要動力，要是心血管系統出現問題，就等於人體這部機器沒有了動力。近年隨著人口老化，心臟衰竭人數逐漸增加，5年內死亡率逼近50%，較癌症致死率高。
感冒咳嗽常亂買止咳成藥或藥水？感冒咳嗽先化痰，咳嗽才能快快好！
「當初想說只是感冒，卻沒想到…」，這是許多罹患過肺炎的病患及家屬的心聲。您知道嗎？肺炎在衛服部公布的106年國人十大死因中排名第三，當年有1萬2千多人因肺炎而喪命，相當於台灣每小時都有人死於肺炎。
夏季天氣炎熱，想趕快躲到室內吹冷氣，但從室外進到冷氣房，氣溫突然變化大很容易引發氣喘。
