
【中醫觀點:夏季是一個濕熱的季節,體內體外都要「除濕」】
中醫對脾胃功能失調引起的疾病:當身體出現較多的濕氣時,容易出現疲勞、四肢沈重、頭腦昏沈等不適。而濕氣積聚在不同的部位,會產生不同的病症如:頭重頭脹、眩暈耳鳴、腸胃不適、軟便腹瀉、關節屈伸不利等問題。女性的生殖系統濕氣重,更容易造成黴菌的反覆感染,甚至會影響到受孕的機會。
中醫對脾胃功能失調引起的疾病:當身體出現較多的濕氣時,容易出現疲勞、四肢沈重、頭腦昏沈等不適。而濕氣積聚在不同的部位,會產生不同的病症如:頭重頭脹、眩暈耳鳴、腸胃不適、軟便腹瀉、關節屈伸不利等問題。女性的生殖系統濕氣重,更容易造成黴菌的反覆感染,甚至會影響到受孕的機會。
心血管疾病好發於冬天,但是夏天也要注意心血管疾病的預防。中醫對心臟的保養也非常注重。 哪些人需要加強養心? 日常養心這樣做
中醫認為動脈粥狀硬化,跟體內的痰濕過盛,氣滯血瘀有關係,痰濕淤血阻滯脈絡,導致血行不暢,供血不足,從而導致發生的胸悶胸痛、心慌心悸、頭暈頭痛等症狀;現代醫學說的高血壓、高脂血症、糖尿病、冠心病,甚至中風的發生,都跟動脈硬化有一定的關係。
現代人工作壓力大、常常三餐不定時不定量,或是三餐以二餐吃,不然就是大吃大喝,造成很多人都有胃食道逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、脹氣等狀況。當壓力過大時、情緒容易緊張,易導致肝氣鬱結,造成消化系統出現問題。
現代都市人都存在著不同程度的睡眠障礙,輾轉反側。失眠是相當惱人的,絕不是單純的心裡因素造成的。而重要的事實是睡眠的品質關係著生命的健康與品質。如何能享受到高品質的睡眠,中醫觀點中從膽經和草本來改善睡眠品質。
中醫認為「正氣存內、邪不可干」,建立、提升自己的免疫系統更是預防病毒入侵時最好的防線。紫蘇、金銀花、魚腥草、薄荷等藥材具抗病毒效果,平時若有易喘咳、易感冒,或是經常有倦怠的患者,可趁早使用中藥增強免疫力,達到預防的效果。
現代女性多處於激烈的競爭環境,精神壓力過大,容易引起自律神經失調,進而影響人體內分泌調節,以致卵巢功能過早衰退。卵巢分泌的雌激素減少,會使得卵巢早衰或更年期提前到來,嚴重甚至會造成不孕。
女人在體質上為陰性體質,古人說 「十個女人九個寒」。 體內的寒氣主要表現為宮寒,宮寒常見的不適有:經痛、月經量少、白帶多、手腳冰涼、不孕、更年期的不適等。