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【中醫觀點:失眠救星,靠東方智慧神奇雙棗:酸棗仁和大棗】

【中醫觀點:失眠救星,靠東方智慧神奇雙棗:酸棗仁和大棗】

現代都市人都存在著不同程度的睡眠障礙,輾轉反側。失眠是相當惱人的,絕不是單純的心裡因素造成的。而重要的事實是睡眠的品質關係著生命的健康與品質。如何能享受到高品質的睡眠,中醫觀點中從膽經和草本來改善睡眠品質。

【新漢方名人堂:傷寒與溫病】

【新漢方名人堂:傷寒與溫病】

傷寒病主要是指現代醫學中所說的「較不凶猛的流行性感冒」的範圍,而溫病所指的是現代醫學中所說的「較凶猛的流行性感冒」的範圍。溫病,指感受溫邪,以發熱為主症,熱象偏重、易化燥傷陰為主要特點的急性外感熱病的總稱。

【新漢方生活:護肝改善脂質代謝 遠離高血脂】

【新漢方生活:護肝改善脂質代謝 遠離高血脂】

血脂與肝臟運作關係密切,血液中的膽固醇從飲食來的只有20~30%,其餘由肝臟製造,而膽固醇的代謝也是在肝臟。因此,加強肝臟的代謝機能,可以有更好的降血脂效果。

【新漢方名人堂:中醫治療感冒】

【新漢方名人堂:中醫治療感冒】

中醫治療感冒須要以辨證論治為原則,不同的臨床表現來確認歸納此感冒的證型,不同證型也有不同的治療方法。

【中醫觀點2019新型冠狀病毒肺炎-武漢肺炎-預防靠提升肺部免疫力和強化自癒力】

【中醫觀點2019新型冠狀病毒肺炎-武漢肺炎-預防靠提升肺部免疫力和強化自癒力】

中醫認為「正氣存內、邪不可干」,建立、提升自己的免疫系統更是預防病毒入侵時最好的防線。紫蘇、金銀花、魚腥草、薄荷等藥材具抗病毒效果,平時若有易喘咳、易感冒,或是經常有倦怠的患者,可趁早使用中藥增強免疫力,達到預防的效果。

【壓力大讓你失眠嗎? 「類黃酮」保養自律神經 助紓壓好眠】

【壓力大讓你失眠嗎? 「類黃酮」保養自律神經 助紓壓好眠】

現代人作息不定、情緒起伏大、用腦過度,加上所承受的壓力也較大,易造成自律神經失調,進而引起焦慮、憂鬱、失眠等症狀。 「類黃酮」可使心情平靜,有助於舒緩神經緊張,減輕壓力和及抗焦慮、抗抑鬱。並保護神經細胞不易老化、減少神經發炎,可調節自律神經及消除疲勞。

【新漢方生活:中西醫調理卵巢早衰 鹿茸DHEA助好孕】

【新漢方生活:中西醫調理卵巢早衰 鹿茸DHEA助好孕】

現代女性多處於激烈的競爭環境,精神壓力過大,容易引起自律神經失調,進而影響人體內分泌調節,以致卵巢功能過早衰退。卵巢分泌的雌激素減少,會使得卵巢早衰或更年期提前到來,嚴重甚至會造成不孕。

【新漢方生活:預防癌症-用「類黃酮」向「慢性發炎」說不!】

【新漢方生活:預防癌症-用「類黃酮」向「慢性發炎」說不!】

當外來病菌入侵身體,免疫系統的保護機制就會開始運作,導致紅腫、疼痛、發燒等發炎反應,稱為「急性發炎」。若身體長期處於反覆發炎的狀態,則稱為「慢性發炎」。可適度補充食物中含「類黃酮」、Omega-3、鳳梨酵素及薑黃等具抗發炎特性的成分。當身體的免疫功能失衡時,這些天然的營養素能發揮補強作用,促進免疫機