按摩『合谷穴』改善肺部機能 提升秋季免疫力!

2020-09-30
[video width="400" height="224" mp4="https://elixirherbary.com/wp-content/uploads/2021/08/20200930.mp4"][/video] 【按摩合谷穴 改善肺部機能 提升秋季免疫力】 合谷穴,也叫虎口穴,位置在手背,大拇指及食指手長中間處,此穴位主治發熱、頭痛、眼紅、鼻出血、咽喉腫痛、牙痛,面癱,中風,痛經等。 按摩合谷穴能促進肺和大腸的機能,提升免疫力、預防感冒合谷血也是最好的止痛穴道之一,按摩後可以緩解任何類型的疼痛。 另外需特別注意,懷孕期間孕婦禁用此穴,因為可能會引起子宮收縮而造成流產。 ?步驟一:合谷開合法(握拳法) 一次60下,平放及舉起各60下。 ?步驟二:雙手合谷敲擊法 雙手掌心向下,食指與大拇指展開成九十度,左右手虎口相交打擊60下。