鈞生漢方

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【新漢方找生活】自然乾,一點都不自然

【新漢方找生活】自然乾,一點都不自然

常偏頭痛嗎?夏天洗完頭,覺得吹頭髮很惡夢嗎? 讓中醫來跟妳說:不吹頭,更惡夢!

【新漢方生活食養:擺脫西洋梨,現在就來場新漢方運動】

【新漢方生活食養:擺脫西洋梨,現在就來場新漢方運動】

明明食量小、食慾差、餐餐生菜沙拉,起床第一件事就來杯果汁,妳都這麼努力了,卻還是擺脫不了西洋梨嗎?

【新漢方生活食養:找到均衡,生活就為你而生】

【新漢方生活食養:找到均衡,生活就為你而生】

這是一個失衡的時代,該怎麼說呢? 我們可以從幾個層面下去解析,大家可以簡單檢測一下自己, 是否跟著時代一起失衡了。

【新漢方生活食養:驚蟄養生、春雷初響、萬物萌發】

【新漢方生活食養:驚蟄養生、春雷初響、萬物萌發】

春雷始鳴,驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。驚蟄過後萬物復甦,也是各種病毒和細菌活躍的季節,此時應預防春季傳染病的流行。

【新漢方生活食養:冬季養生之道─早睡晚起首養氣】

【新漢方生活食養:冬季養生之道─早睡晚起首養氣】

冬屬水,主藏納腎氣。冬三月,天寒地凍,萬物閉藏,陽氣收斂於內,寒水當令。

【新漢方生活食養:抵禦秋冬好養心】

【新漢方生活食養:抵禦秋冬好養心】

飲食的品質和免疫力息息相關,優質的營養能讓身體的免疫力大大提升,維持身體健康。

【新漢方食養冬令食補─「氣血雙補」八珍首烏雞湯】

【新漢方食養冬令食補─「氣血雙補」八珍首烏雞湯】

冬天容易手腳冰冷,透過日常生活保養及飲食,食補調理可獲得很大改善喔!

【新漢方食養:「冬令」為什麼要「進補」?】

【新漢方食養:「冬令」為什麼要「進補」?】

秋冬與節氣交換之際,日夜溫差大,在《內經》所載:「秋失其養,冬不能藏,春必多病」,顯得冬季養生更為重要。